Soto Japanese Restaurant

Soto Japanese restaurantは、レバノンにおける日本食のパイオニアの一つです。信頼できるLotus Management Groupによって運営され、2004年にオープンしたSoto Japaneseは、ジェメイゼとマズラーに支店があります。<\/p>

Sotoのメニューは、すしと刺身のすべてに捧げられた聖域です。約100種類の料理を提供し、独自の signature dishes もあるSoto Japaneseは、たとえ最も口の肥えた寿司愛好家でも満足させるでしょう。<\/p>

以下は、興味深い寿司の事実です：- <\/p>

寿司の栄養に関する事実

B7 寿司はカロリーが低く、脂の少ない魚は100グラムあたり100カロリーを含みますが、マグロ、ウナギ、サバなどの最も脂肪分の多い魚でも200カロリーです。これは、たとえばステーキが500カロリーであることと比較すると、まだかなり低い数値です。<\/p>

B7 魚は非常に高いタンパク質を含み、脂肪が少なく、消化が非常に容易で、胃に優しいです。<\/p>

食べることのいくつかの利点

B7 心臓病：魚、特に生の魚を定期的に摂取することで、心臓発作や心停止を減少させることが示されています。たとえば、エスキモーは世界で最も心臓病の発生率が低い地域の一つです。<\/p>

B7 癌：統計によると、日本の女性は乳癌の発生率が三分の一にとどまり、魚や大豆をより頻繁に食べることと相関があります。<\/p>

B7 脳/神経系：あなたの親はいつも魚を食べるように言っていましたが、これは主に真実です。魚は脳や神経系の発達に効果的なオメガ3脂肪酸を含んでいます。<\/p>